Depressão... Uma ferida invisível!

Eu acredito, que se você quer quebrar um tabu, você tem que falar sobre ele, quanto mais informação, mais fácil fica lidar com o problema em questão. Por isso, vi a necessidade de falar sobre esse tema de forma explicativa, devido à gravidade que ele possui e por muitas pessoas ainda não o conhecer.

Então, você sabe o que depressão??

É o ato ou efeito de deprimir, ou seja, uma tristeza que persiste por muito tempo, provocando um sofrimento significativo e trazendo prejuízos psicossocial para o sujeito.

É normal confundir a tristeza com a depressão?

Sim! Mas existem critérios que fazem essa distinção. Então primeiro precisamos entender o que é a tristeza, podemos caracteriza-la como um sentimento comum inerente a condição humana, que sentimos em situações de perda de alguém ou de algo, devido alguma frustração entre outras situações da vida.

Quando essa tristeza evolui para um transtorno?

Segundo o DSM V só se caracteriza como um transtorno depressivo, quando há a presença de no mínimo 5 sintomas que serão citados abaixo e quando os mesmos persistem por mais de 2 semanas seguidas.

• Humor deprimido

• Desânimo, perda do interesse

• Alteração do apetite

• Alteração do Sono

• Anedonia (perda da capacidade de sentir prazer)

• Fadiga, perda de energia

• Pessimismo

• Baixa autoestima

• Concentração prejudicada

• Pensamentos de morte ou suicídio

• Retardo/agitação psicomotora entre outros.

É importante ressaltar que a depressão ela pode ser episódica, onde pode ocorrer episódios depressivos, ou ela pode ser persistente e persistir ao longo da vida do sujeito.

O que causa depressão?

A Depressão não tem uma única causa, ela é uma doença multifatorial, porque sofre influência de vários fatores como: biológicos, históricos, ambientais e psicológicos.

Quer dizer a depressão pode estar associado a outros transtornos ou a um quadro clínico como: doença de Parkinson, lúpus, AVCs e outros.

Podendo até mesmo ser desencadeado por alguma situação traumática, vivenciado em sua história, como: abuso infantil, separação, perda de ente querido, uma gestação turbulenta, entre outras situações ou até mesmo ser fruto de um desequilíbrio químico cerebral.

Ela também pode se desenvolver, através do uso de substâncias psicoativas e por uso de alguns medicamentos.

É importante dizer que existe vários tipos de depressão, porém para o texto não ficar muito extenso, escolhi falar de uma forma bem geral. Porque a intenção aqui é falar sobre o assunto, mostrar o quão sério é esse transtorno e quão silencioso, podendo adoecer gravemente o sujeito e leva-lo até a cometer suicídio, sendo que existe várias formas de tratamento que pode evitar a chegar a esse ponto. Para isso precisamos nos despir de todos os preconceitos e estigmas que tem por de trás dessa doença e entender que ela é um transtorno como qualquer outro e que deve ser cuidada, ela não é do "diabo" e muito menos coisa de "doido" como dito popularmente, ela é um transtorno passível a condição humana em que qualquer um de nós estamos sujeitos e podemos ser afetado por ela em algum momento da vida. Porém tento conhecimento sobre ela podemos nos prevenir e buscar ajuda!

Então, quais são as formas de tratamento?

Existem várias formas de tratar essa doença, mas queria de antemão pedir que vocês não se alto medique, isso é muito sério! Caso você sentir que estar passando por essa situação, busque ajuda profissional psiquiátrica e psicológica, pois a depressão é um transtorno que tem que ser trabalhado em conjunto com esses dois profissionais, onde o psiquiatra poderá auxiliar se necessário com tratamento por via de medicação e o psicólogo poderá intervir com terapia, podendo assim resultar na superação desse quadro clínico.

Ah! uma última OBS.

Eí...Você não precisa ter medo ou vergonha, procure um profissional para te auxiliar nesse processo, você não precisa estar sozinho nessa! Isso não é sinal de fraqueza pelo contrário, mostra que ainda é forte o suficiente para perdi ajuda!